2011年 01月 11日
11.01.8-10 ツバクロポール合宿 |
連休初日、天気良好リフト待ちもナシで以外と空いている。GS16旗門で今シーズン初ポール。他の人はすでに何日かポールにも入っていてガンガン飛ばしてます。
今回の練習目標は滑走中に斜面なりに立つこと、と早めのターン始動。腰が引けるとどうしてもターンが遅れがち。それでポールを腕で受けてしまうかたちになり、その結果次も遅れてしまうという悪いパターンにはまってしまう。いい加減何とかしなくては。
午前中は足慣らしのつもりで無理せず、午後はちょっとアタック気味に。斜面がうねっておりスピードを出すとちょと怖い。3時半過ぎると斜面が日陰になり見づらくなる、コースもだいぶ荒れてデコボコもあり危ないので早めに終了。でも良く滑ったよ。
2日目基礎班から2名合流、その他日帰りで数名参加が有り15-16名ほどに。GSのセットは昨日よりスピードポール、前日の滑りでだいぶ慣れたのでガンガン攻めた。スピードが出るとついつい後傾になってしまう、気がついて直して滑ると今日イチのタイムが出た。スゴイ!
後半吹雪いてきたが、最後に明日のためにSL板で小一時間足慣らし、今日も良く滑ったよ。
3日目はSL、今朝はバーンが混んでいて7時からだ。6時前に朝飯、暗いうちに出発。それにずいぶん寒い、ガタガタ震えながらリフトに乗る。30セット張って練習開始。
1本目滑ってみたが急斜面でビビッてしまった。すごく後傾になってしまいくぐるのがやっとの状態、これではタイム計測も何もあったもんじゃない。気合を入れなおし逆手で攻める。とタイムアップしてきた。やっぱりSLは気合だな!2コマ目もバシッと滑って合宿終了。
硬いバーンで3日間も滑って足腰ガクガク、背中青あざだらけで良い練習になりました。
今回の練習目標は滑走中に斜面なりに立つこと、と早めのターン始動。腰が引けるとどうしてもターンが遅れがち。それでポールを腕で受けてしまうかたちになり、その結果次も遅れてしまうという悪いパターンにはまってしまう。いい加減何とかしなくては。
午前中は足慣らしのつもりで無理せず、午後はちょっとアタック気味に。斜面がうねっておりスピードを出すとちょと怖い。3時半過ぎると斜面が日陰になり見づらくなる、コースもだいぶ荒れてデコボコもあり危ないので早めに終了。でも良く滑ったよ。
2日目基礎班から2名合流、その他日帰りで数名参加が有り15-16名ほどに。GSのセットは昨日よりスピードポール、前日の滑りでだいぶ慣れたのでガンガン攻めた。スピードが出るとついつい後傾になってしまう、気がついて直して滑ると今日イチのタイムが出た。スゴイ!
後半吹雪いてきたが、最後に明日のためにSL板で小一時間足慣らし、今日も良く滑ったよ。
3日目はSL、今朝はバーンが混んでいて7時からだ。6時前に朝飯、暗いうちに出発。それにずいぶん寒い、ガタガタ震えながらリフトに乗る。30セット張って練習開始。
1本目滑ってみたが急斜面でビビッてしまった。すごく後傾になってしまいくぐるのがやっとの状態、これではタイム計測も何もあったもんじゃない。気合を入れなおし逆手で攻める。とタイムアップしてきた。やっぱりSLは気合だな!2コマ目もバシッと滑って合宿終了。
硬いバーンで3日間も滑って足腰ガクガク、背中青あざだらけで良い練習になりました。
by shinjukuskiclub
| 2011-01-11 13:43